Beauty-Food Blaubeer-Smoothie

Beauty-Food Blaubeer-Smoothie


Ingredients:
1 kleine gefrorene Banane
50 g Haferkleie
1/2 TL Leinsamen
2-3 EL pflanzlicher Joghurt (z.B. Soja; ungesüßt) oder Pflanzenmilch (z.B. Mandel, ungesüßt)
200 ml Wasser
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Instructions:
  • First step is Alle Zutaten in einem Standmixer oder mit einem leistungsstarken Pürierstab zu einem cremigen Smoothie verarbeiten. Ich empfehle, erst die gefrorene Banane mit der Flüssigkeit zu mixen, dann die restlichen Zutaten hinzugeben.
  • And then, .
  • And then, visit for full instruction : https://greenysherry.com/schneller-fruehstuecks-smoothie-mit-superfood-blaubeeren/



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